转眼2021又进入深冬了，北方天气越来越干燥，不少人开始注重养生了，这时各种养生花茶借机促销，获得了不少市民的青睐。

无论在超市的花茶专柜还是茶叶专卖店，我们都能看到多种花茶被摆放在了显眼的位置，除了常见的菊花茶、茉莉花茶、桂花茶等，还有苦瓜茶、薄荷叶、桃花茶、薰衣草茶等新花茶种类。这些花茶用一种透明的袋子包装起来，一袋的容量是100g，其价格从几块到几十不等。

“菊花茶具有清肝明目、润肤、护发、美容的效果,金银花茶可清热解毒，玫瑰花茶可活血调经，其他的花茶我也不太清楚。”超市销售人员表示，由于现在是春季，像具有清肝利胆、健脾安神功效类的花茶最受欢迎，最为畅销的当属菊花、金银花、玫瑰花等。

很多人表示，看到身边朋友在喝，反正这种好东西多喝一点对身体也没有坏处，所以自己也跟着喝，现在很多喝花茶的人都是这种从众盲目心理。

一位超市的销售人员也表示：“我们一般会给消费者进行一些养生知识的讲解，但说到底我们也是现学现卖，对于花茶我们了解的并不是很多，只知道哪些花茶对应哪些人群服用比较好，至于怎么喝和喝多少我们也不是很清楚。”

一位保健中心人员表示，养生花茶确实是有一定的养生功能，但因为每种花茶的功效不同，消费者在选购时也要因人而异。“有的消费者喜欢将各种花茶混在一起饮用，觉得这样可以对身体多个部位有益。其实这是错误的认知。如果搭配不合理的话，反而发挥不了花茶本身的功效。

在喝花茶前，最好询问一下中医，了解其功效及注意事项，这样才能喝得更健康。比如菊花茶虽然可以去火，但偏凉性，胃不太好的人不能多喝;体质寒凉的人可以多喝玫瑰花茶、桃花茶等，补气活血，特别适合女性。而像是失眠人群、心动过速的人，肾功能不好的人也不适合饮用花茶，还有就是孕妇喝茶多会影响胎动。另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。

娇名养生茶代加工提醒您：养生茶虽好，但如果搭配不合理的话，反而发挥不了花茶本身的功效。还有喝花茶的时间不宜过长，最好时间不要超过一个月，否则会出现相反的效果。

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